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蜜枣粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-17 23:49:25  阅读：463 来源：本站原创 作者：林志玲

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米5斤相克食物蜜枣2斤
粽叶适量

蜜枣粽子的做法

  • 1.先把粽叶洗好，泡好。

  • 2.把糯米泡上两三个小时。

  • 3.准备蜜枣。

  • 4.搞成一个漏斗型，把糯米放进去。

  • 5.把蜜枣放进去

  • 6.在把糯米放进去，盖住蜜枣。

  • 7.然后就包上粽叶。完成。

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