网友求助·泪人儿 ——
丛中老师：
你好！
我现在已经结婚一年多了，可是这一年多来我对自己的性生活感到很不满。我的老公不能满足我，可是在我认识的前两三年，他也很棒的。现在我老是自慰，每次那样后又很后悔，还有甚至在他的面前我也会自慰，我才23啊，为什么有这些强的性欲？
在生活中我喜欢与男性一起玩，所以我老公老是认为我在外面做了对不起他的事，起初我真的没有做对不起他的事，可是现在有了。可是做了后我有时感到自己太坏了，可是有时又会想，我这样都是他逼我的，很苦恼。我现在有一个比较要好的男性朋友，我和他现在有性关系了，他那方面很强，让我很舒服。同时在工作上，感情上我感到他比我的老公更符合我。可是我对我的老公也放不下，主要是因为我怕他会伤害他自己，如果我离开他的话。因为我在生活中比较出色，有一个好工作，交际也不错，他现在只是一个普通的打工者，又比我大8岁，所以他现在的压力也很大，我不想伤害他。
昨天还在与他做爱，是我主动叫他放A片看，可是没有几分钟他就那样了，他也说过会再来，可是在我在他面前自慰了两次后，在我一再要求我还想要时，我主动吻他的“小弟”时，我们又做了一次，可是时间也最多15分钟。我不想放弃我现在的家，因为我从小就生活在单 身家庭，不很希望有家，有个自己的家，我更不想我是不一个不好的妻子。我常找老公沟通，可是都无法沟通，我还在网上QQ上给他留言，把我的想法告诉他，让他同我一起为这个家努力，可是到现在都没有好转。
还有我总感觉他在防着我的，生活上他不愿拿出自己的钱，都是我拿出来，家里的东西都是我买，其实我不想为钱的事与他发生不快乐，可是我心里会因为他这样感到很冷，认为他不想为这个家，不爱我，我找不到他是爱我的，不懂，不明白，我该怎么办？
求助人：泪人儿
专家建议——
两三年前，你老公的性能力也曾经是很棒的。这表明，他在身体的性能力方面应该是没有多大问题的。而两三时间过去了，现在你的老公却不能满足你的性需要，你需要通过自慰才能获得满足。
分析起来，可能的原因如下。
1、已经结婚两三年了，性生活，对于你和老公来说，已经不再像当初那样新鲜和刺激了。而当你与别的男人发生性关系的时候，你会感受到比较强烈而新奇的性刺激，产生比较愉快的性体验，也容易达到性高潮。
2、结婚两三年来，你与老公，在感情上，是否也发生了某些变化？比如，你老公比你大8岁，他是一个打工仔，他的收入没有你高，而你的工作和收入，都会高老公一等，压老公一头。按照中国的文化传统，男人是要养家糊口的，要能够挣钱，能够为女人撑起一片天，只有这样，才能让自己感到是一个真正的男人，才会有男人的自信心。虽然你不想因为钱的事情而影响到你们之间的感情，但是，钱的多少，的确可能会是一个影响你们之间感情的重要因素。即使你不计较钱的多少，你老公在内心也可能会计较并产生自责的吧。如果他感到在你面前抬不起头来，就可能使他的心理上产生压力，当在与你过性生活的时候，他同样也会有压力，导致他的性功能发挥不佳。
3、当你给老公一些新颖的性刺激的时候，他也能持续勃起15分钟才射精。照这样看来，他的性功能还是在正常范围的，甚至可以是正常范围中偏于良好的水平。而你，即使老公持续勃起15分钟，似乎也难以满足你的性要求。这让我猜想，你可能对老公已经有一些不太喜欢或者不太满意了吧，你内心可能会更加喜欢你的那位男性朋友。由于这些不喜欢或不满意，在你与老公的性生活过程中，会使你在15分钟内难以取得性高潮，获得强烈的性快感。
4、现在，你已经能够通过性自慰的办法而获得性快乐了。这的确是一个自我满足的替代方法，值得尊重，无可非议。可是，你喜欢在老公面前去自慰，这似乎是你在向老公“示威”，故意让老公产生“性无能感”、“性自卑感”、“内疚感”。你这样做，可能是在发泄平时积压下来的对老公的不满，这些不满，可能来自于他的性功能表现不佳，没有满足你的性需要，也可能是老公的收入比你低，没有满足你的生活等方面的需要；还有一个猜想，你也可能会因为自己曾经跟别的男人有过性关系，你内心本来就具有内疚感，而你通过当着老公的面进行性自慰的办法，能够让老公承认他的性无能，而使你原谅自己的婚外性行为，让自己的内疚感得到某种程度的减轻。
因为对老公不满意，而去找别的男人；因为找了别的男人，就更加对老公感到不满意。这样就构成了一个循环。在这个循环中，老公被迫扮演了一个 “性无能”的角色，而你逐渐占了优势，扮演了一个“性功能亢奋”的角色；老公越来越被动，你越来越主动；老公越来越没有自信心，而你就越来越有理由去找别的男人，结果又会使你变得越来越内疚。这样的互动方式，如果不及时转变或打断的话，最终会朝向离婚的方向发展。
建议如下。 1、无论是什么原因，建议你先把婚外的性行为暂时停止下来。因为如果不停止的话，你就很难再有动力去与老公深入探讨你们之间所发生的问题。而停止婚外性行为之后，你才可能“被迫”去面对这些问题。 2、与老公直接讨论关于经济收入的问题。多去倾听你老公的心声，看他对于经济收入的多少是否在意，看这是否成为他男子汉自卑的一个重要原因。 3、性自慰是你的权利，你可以通过性自慰而得到性满足，特别是在你与老公之间的问题还没有得到解决的这段时间里。建议你要性自慰的时候，可以自己单独进行，不至于由此而起到向老公“示威”的作用，这样可以避免给老公带来更大的心理压力。当然了，如果你老公愿意配合的话，在你要性自慰的时候，邀请老公参与，与你一起进行，让他帮助你进行性自慰，让你获得性满足；同时，你也可以帮助老公进行性自慰，让他也能够在你的参与和帮助下得到性的满足。这样一来，你们之间在性的方面就有了更多交流与合作。这样或许更能促进你们之间在其它方面的沟通与交流。面对面的沟通，总比用QQ留言有更好的效果。 4、你说你“出身与单亲家庭，不很希望有家”，同时“有个自己的家，更不想我是一个不好的妻子”。对于婚姻和家庭，你的内心可能也会有一些矛盾。比如，如果不离婚，继续跟丈夫过下去，似乎让你感到有些不满意；而如果跟丈夫离婚，你又担心因此而伤害他。目前，你自己也不知道该如何处置你的婚姻了。不知道你在婚姻方面出现的这些矛盾心理，是否受到了你小时候单亲家庭（父母离婚？）的影响？这需要你自己去深入思考和解决。如果你感到自己无法了解和解决这些内心问题的话，建议你去找心理咨询师寻求进一步的专业心理帮助。 丛中
