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炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:05:34  阅读：761 来源：本站原创 作者：赵柯

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

圆菜一个 干红辣椒适量
花椒少许蒜4一5辨相克食物
盐少许 鸡精少许

炒洋白菜的做法

  • 1.圆菜剥开，用淘米水浸泡3至5分钟后用清水洗净。撕成大小适中的块，用开水烫一下。

  • 2.锅内放少许油，把花椒炒香，放入蒜末，干红辣椒。

  • 3.白菜下锅，放入盐，鸡精，翻炒出锅。

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