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虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:00:56  阅读：4239 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

虾仁10个相克食物苦瓜半个相克食物
蛋清1个油适量
盐适量 生抽适量
陈醋适量 葱花适量
生姜适量相克食物

虾仁炒苦瓜的做法

  • 1.虾仁洗净剥去壳，苦瓜洗净切片

  • 2.锅里油烧热后倒入虾仁快炒，放姜丝炒香

  • 3.倒入苦瓜翻炒几分钟，加入盐，生抽，陈醋，葱花调味

  • 4.盛入盘中，完成了！

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