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香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 04:15:45  阅读:5728 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
韭菜:温中、补肾、解毒
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

适量相克食物韭菜适量相克食物
花生适量相克食物适量
酱油适量料酒适量
郫县豆瓣酱适量 老干妈适量
葱姜蒜适量适量相克食物
花椒粒适量 红米椒适量

香辣干锅虾的做法

  • 1.准备主要食材,虾洗干净,弄出虾线,用酱油,盐,料酒,腌制五分钟,花生提前炒熟,葱姜切丝,蒜切片,韭菜切段

  • 2.热锅下油,下红米椒

  • 3.下葱姜蒜,炒出香味

  • 4.下锅腌制好的虾

  • 5.炒到变色就下韭菜,翻炒两下,就加糖,酱油,豆瓣酱,老干妈,翻炒均匀

  • 6.加熟花生,就做好了

  • 7.摆盘

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