女人一旦生了孩子，年龄过了30岁，皮肤就会松弛，尽管花费再多的努力，皮肤也不再像以前那样有弹性，身材也会发生明显的变化，腰部赘肉怎么减都还在，手臂也不再紧致，整个人都发福起来，所以在穿搭上中年女性就要花费更多的心思，尽可能遮挡自己的缺点。
说到穿搭，我相信所有女人的衣柜都会有一条连衣裙。连衣裙是女人的标志，长得再男子气概的女性穿上连衣裙都会有女人味很多。连衣裙根据不同的款式、颜色、材质可以衍生出不同的风格，比如淑女的、优雅的、休闲的、文艺的，各种风格穿出不一样的风采。虽然连衣裙有这么多风格，但是很多发福的中年女性穿起来却更加地显得老气，甚至臃肿，让人不禁感叹，人到中年连衣裙都不配穿了么？其实不是的，身材发福的女人们，只要避免这几点，穿连衣裙照样美丽又优雅。
误区一：版型过于宽大或过于紧身
很多人觉得宽松的版型能达到显瘦的效果，身材有些发福的人很适合宽松的衣服，其实不然，宽松的裙子可以遮掉赘肉没错，但是过于宽松的版型却不是最佳选择，因为过于宽大的裙子虽然遮住了赘肉，但是它所展现的面积也比一般的裙子大，如果风一吹，那就不是美丽的女人而是像一只会飞的"蝙蝠"。
正确：选择适当收腰的裙子
身材不够完美的女人常常因为腰粗，手臂粗，腿粗等问题困扰，看见收腰苗条的裙子试都不敢试，总感觉自己穿起来不好看，还显胖。其实，适当收腰的连衣裙不但不会显胖，还会让你看起来更瘦。大家都知道一个女人要有魅力，曲线很重要，收腰的版型就会很好的突显曲线，让臃肿的身材有粗有细，有对比才有效果，整体上看来虽然胖但是身材曲线还是不错的。
误区二： 花纹太夸张
连衣裙除了版型剪裁很重要之外，连衣裙的花纹也是很重要的一点。花纹不一样，风格也会不一样，比如碎花田园风、条纹居家、波点风情、格纹文艺。一个对自己最合适的花色可以给自己加分不少，其中太过于夸张的花纹是不太建议的。比如大朵的花朵，大朵的花本来就比较冲击人的视觉，要是一整条裙子都是大大的花，岂不是让人眼花缭乱，看起来还土味十足。
正确：选择花纹较小的花色
就像这种格纹的花色，格子虽然密集地布满裙子，但是格子本身就非常容易让人接受，格子也被大家认为和文艺的风格和居家的风格相联系的。格子花纹的连衣裙可以给我身材臃肿的女人们增加一些更柔和的风格，吸引人的目光，那自身身材的不足就不会那么明显了。
误区三：亮面材质
说到亮面材质，我们首先想到的就是丝绸，采用丝绸材质最多的衣服就是旗袍了，必须得说，丝绸做的旗袍是非常漂亮的，深厚的颜色搭配典雅的刺绣端庄又优雅，但是当类似丝绸的亮面布料用来做连衣裙时效果就会大大打折扣。尤其胖一点的人穿起来就像抹了油一样，比较油腻。
正确：面料选择棉料、亚麻
纯棉布料不仅穿起来十分舒而且看起来也比较高档，棉料的连衣裙穿着看起来也更让人舒服。棉质的连衣裙要是搭配比较温柔的颜色，比如浅蓝色、淡粉色、卡其色等，都会让看起来比较温和，很多中年的女人虽然身材有些臃肿，但是肤色还是比较白的，那么穿着这类连衣裙会衬的人更加白净，进而达到减龄的效果。亚麻布料也是个不错的选择，舒服又透气，很适合中年女人穿。
误区四：暴露区域大
适当地露出自己的肌肤更能彰显自己的魅力让自己看起来更有女人味，有的人会选择一字肩，有的人会选择无袖的，但是对于中年女性来说就要谨慎选择露出的区域以及这块区域的大小，太大块的比如一字肩，中年女性都有身材发福的烦恼，其中膀子和手臂应该是比较胖的，那么当穿一字肩时就会显得自己膀大腰圆。
像这一类大露背的款式也是中年女人应该避免的一种款式，大露背的款不仅不适合日常穿着还会暴露自己的缺陷，显得虎背熊腰。
正确：小面积有选择地露
并不是说中年女人不能穿露肉的裙子，而是要露的恰当好处，比如肩膀宽厚但是肩两边的骨头还是比较有骨感的，那么就可以只露出这一部分，打造一种显瘦的感觉。如果整个肩膀手臂都比较圆润但锁骨比较明显，那么只露锁骨就能达到显瘦的效果，所以要通过你自己瘦的部位来选择露出的区域。
以上就是关于身材臃肿的中年女人穿连衣裙该避免那些误区的全部内容，希望能对你起到一定的帮助。
