练太极，有人是为了健身，
有人是为了减肥，
也有人是为了缓解压力。
可是，很多人练着练着，
就会发现这种药，
现已上瘾，停不下来了。
由于太极是治好全部的“良药”，
谁用谁知道！
这种药主治
没自傲
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没身段
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没形象
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体型单薄
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日子慵懒
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毅力松散
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这种药的成效
减肥
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变年青
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皮肤好
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增强免疫力
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进步魅力
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进步睡觉质量
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这种药的适用人群
压力大，有健康问题，
对自己身段不满意的人
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男女不限，年纪不限，
孕妈妈需适量运动
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这种药的使用说明
不开刀
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不流血
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不必请假
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准时训练
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这种药用法用量
一周3～4次
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10周改进
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12周稳固
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25周成效
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太极需求长时间服用，
不能停！这样你才会......
1、越来越勤勉
太极是一个从懒散到勤勉的进程，这样的一个进程会让你摒弃渐渐的变多的坏习气，延迟症也会被治好。每个坚持太极一年以上的人，都不会是一个懒散的人。
2、抗压才能越来越强
现代日子的压力渐渐的变大，而练太极的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心境自然会酣畅。身体的健壮，性格的改动也会让全部压力变为浮云。
3、会早上
太极的族群，不会睡懒觉。由于日子更规则，太极的耗费会让睡觉更结壮高效，因而会养成早上的习气。
4、身体变得健壮
太极时吸入的氧气分化体内的脂肪和碳水化合物生成能量。所生成的能量支撑咱们活下去。跟着太极的继续，体内所需氧气的量进步，因而训练了氧气的摄入才能，咱们的身体变得健壮。
5、魅力会添加
由于形体的改动，各种激素的排泄会让美丽值大大进步，由于太极而得到的自傲也会异于常人。
尽管这“药”如此好，
请坚持科学“服用”，
不要过量喔！
来历：太极网
总监制：李建阳
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统 筹：杨 杰 张乙晨 郭子轩
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校 审：陈 婷 编 辑：郭子轩
