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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:31:35  阅读：8807 来源：本站原创 作者：彭心怡

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青辣椒5根相克食物鸡蛋2个相克食物
油适量蒜两瓣相克食物
盐适量 鸡精少许

青椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好辣椒，大蒜，洗干净

  • 2.辣椒，大蒜切碎，鸡蛋打散

  • 3.锅中热油，倒入蛋液，煎成形

  • 4.放入辣椒碎和蒜末，快速翻炒，加一点点水

  • 5.加入盐，鸡精调味，出锅

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