健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面条适量 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 圣女果六个相克食物 | 小白菜一根相克食物 |
| 紫菜少量相克食物 | 甜酱肉少量 |
| 醋一勺相克食物 | |
校园食谱之清煮挂面的做法
1.取少量清水于小功率电热锅煮沸
2.烧水同时洗净食材，胡萝卜切块，小白菜取叶，圣女果四分切
3.水烧开后加入胡萝卜
4.胡萝卜煮软以后加入圣女果
5.等待一段时间，使食材煮烂
6.加入面条，煮至合适口感（注意:煮面条时应注意防止面条粘在一起，也要注意煮面条过程中面汤溢出来。）
7.加入小白菜叶（注意：时间不应该太长，应保持蔬菜的新鲜感。）
8.出锅装盘，按自己的喜好加入一些辅料（注意：少盐，味道不要放太重，不要破坏食材本身的味道。）
