西湖龙井茶是汉族传统名茶，位列我国十大名茶之首，色泽碧绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特色，产于浙江杭州西湖龙井村一带，已有一千二百余年前史，自古以来就备受人们的喜爱，下面咱们就一同来看一看西湖龙井茶的泡法吧！
西湖龙井茶上投泡法
1、预备通明玻璃杯，置入适量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。
2、静待龙井茶一片一片下沉，赏识她们渐渐展露亭亭玉立的身态，茶叶在杯中逐步扩展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，记忆犹新，再细心些赏识，这真可说是一种艺术享受呢。
3、尽管现已能够品饮了，但总难舍，再看她一眼。
西湖龙井茶中投泡法
1、预备通明玻璃杯，先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶渐渐舒展。
2、待茶叶舒展后，加满开水。
3、能够喝了，但仍是难舍，容你再多看她几眼。
西湖龙井茶下投泡法
1、预备瓷盖杯，温杯，投入适量龙井茶叶，参加少量适温开水。
2、拿起冲泡杯，缓缓摇摆使茶叶彻底濡湿，并让茶叶天然舒展，待茶叶稍为舒展后，参加九分满开水。
3、等候茶叶溶出茶汤，用杯盖略微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更均匀，然后倒入小茶杯中品饮。
龙井茶的成效与效果
1、抗衰老：西湖龙井茶里面含有一种名叫茶多酚的物质具有很强的生理活性和抗氧化性，所以能够算得上是人体自由基天然的铲除剂。
2、灭菌：西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有按捺效果，多酚有助于维护消化道、避免消化道肿瘤发作，一起用龙井茶漱口可防备牙龈出血和杀灭口腔细菌、坚持口腔清洁，还含有氟和儿茶素能够按捺生龋菌效果、削减牙菌斑及牙周炎的发作。
3、健脑：龙井茶所含的咖啡因会让你生机十足，工作起来头脑清醒、思想活泼，并且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研讨结果表明，每天喝西湖龙井茶2杯以上者比缺乏3杯者患辨认妨碍的可能性下降50%，每天喝3～4杯以上者没有大的差异。
4、美白：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年青女人也不破例，专家们在动物试验中发现西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，想美白和防备伤风就要多喝西湖龙井茶。
5、减肥：西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，能够经由许多效果活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，削减脂肪细胞堆积，因而到达减肥成效，比较辣椒、咖啡等减肥方法减肥更为平缓有用。
6、防癌：对防癌症的发作，尽管还处在研讨阶段，但多喝茶必定是有其正向的鼓舞效果。
