椒盐黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

椒盐黄豆的做法

• 1.黄豆提前用水泡上。

• 2.泡好的黄豆，控干水。

• 3.倒进一个锅里

• 4.加入油，油刚好莫过黄豆。

• 5.用小火慢慢炸

• 6.直到黄豆变色，为金黄色。

• 7.盘子里铺上吸油纸，把炸好的黄豆控干油，装入盘子里。

• 8.分别添加你喜欢的调料(椒盐)，甜口味的(糖)，喜欢辣口味的(孜然，辣椒粉，牛奶粉)。