健身房的肌肉男块头很大，可是常常被人讪笑一身“死肌肉”。其实，肌肉便是肌肉，哪有什么死肌肉和活肌肉，仅仅相同的肌肉块头，协调性、爆发力、耐力等肌肉实质会存在不同。肌肉增加的实质是撕裂、弥补养分和歇息，康复，肌肉变大，而这样的一个过程中，撕裂的方法存在不同。健美运动员或许健身房的内行，通常是经过固定动作到达撕裂的意图，而其他类型的运动员，动作愈加多样，愈加重视全身协调性，所以给人愈加灵敏的感觉。
阿特姆斯曾是一名健美运动员，年青的时分参与过许多竞赛。后来，他厌恶了健美运动员的日子。他喜欢健美的身段，可是厌烦健美竞赛，由于健美竞赛有许多条条框框，竞赛之前需求刷脂等等，对身体实在是一种摧残。
不妥健美运动员，相同能够健身练肌肉。他在网络上共享自己的健身照，很快招引了我们的重视。他的身段有着古典健美运动员的美感，宽厚的肩部，窄窄的腰，完美的倒三角的体形。
每天练肌肉，其实要花许多钱，许多时刻。为了支撑自己的日子，他有必要要把健身变成自己的工作去做。
他寻觅的突破口便是肌肉男的穿衣，他发现肌肉男买衣服总是很难，由于他们的身段份额异乎常人，膀子特别宽厚，手臂粗大健壮。阿特姆斯开端经过你自己的身形去制造衣服，这些衣服深受一些健身达人的喜欢，十分美观，版型又十分贴身。
他或许是身段最好的裁缝了，每件衣服都是为肌肉男量身定制，由于他十分了解肌肉男的身段特色。他自己当模特，十分有说服力。假如衣服穿在你身上不美观，不是衣服不美观，只能阐明你身段不够好！
阿特姆斯之前都是做力气操练，后来不需求参与什么健美竞赛，他就开端练拳击。拳击是十分需求灵敏性、协调性、爆发力、耐力的一项运动，或许拳击手的肌肉便是我们眼中的活肌肉。
阿特姆斯却表明，健身房操练出来的肌肉能够是任何运动项意图根底，就他个人而言，由于有很好的肌肉根底，操练拳击就显得挥洒自如。他所需求的是进步自己全身肌肉的协调性，这只需求操练一段时刻就会明显进步。而他之前经过分量操练取得肌肉，则给他供给了很好的力气根底。
