健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
排骨相克食物 | 玉米相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 盐 |
八角 | 黄芪相克食物 |
枸杞相克食物 | 姜相克食物 |
排骨汤的做法
1.锅内放姜,八角下排骨飞水。
2.捞出掠一下
3.玉米切段,胡萝卜切块备用。
4.砂锅加水放入排骨,玉米,胡萝卜大火煮开,加入黄芪小火炖1个小时。
5.汤差不多好时放入盐,枸杞,好了,出锅。
排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨相克食物 | 玉米相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 盐 |
八角 | 黄芪相克食物 |
枸杞相克食物 | 姜相克食物 |
1.锅内放姜,八角下排骨飞水。
2.捞出掠一下
3.玉米切段,胡萝卜切块备用。
4.砂锅加水放入排骨,玉米,胡萝卜大火煮开,加入黄芪小火炖1个小时。
5.汤差不多好时放入盐,枸杞,好了,出锅。
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