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烧肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:58:02  阅读：3167 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆角6两相克食物 烧肉5两
水适量 盐适量
花生油适量

烧肉炒豆角的做法

  • 1.豆角摘好洗干净

  • 2.烧肉买的时候叫人切好

  • 3.锅预热，放入适量花生油，油温热后倒入烧肉炒一下，然后盛出

  • 4.锅再次倒入油，油温热后倒入豆角不停的炒，炒到变色

  • 5.然后加入少量水，适量盐煮几分钟，

  • 6.最后倒烧肉炒熟即装盘

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