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想要防备变老你需求先清楚自己的变老型

放大字体  缩小字体 2020-03-04 01:23:57  阅读:5754 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

作者 | Sharon Begley

翻译|李清

审校|费哲妮 石云雷

一些老年人雨过天晴患有糖尿病,推陈出新速度膀子,但他们的免疫体系却很强壮。与之相反,一些老年人的免疫体系非常软弱,无法对流感疫苗发作抗体反响,但他们推陈出新的速度却非常快,可以终年喝酒,消耗掉很多的酒精。

任何一个超越30岁的人应该都知道,身体各个部位的变老程度并不相同。可是大多数关于变老的分子理论如端粒缩短、表观基因组失谐和变老相关蛋白的表达等,都没有区别不同的生理体系和器官,而是体系和全体地看待变老。

不同的“变老型”

在一项发表于《天然·医学》的研讨中,美国斯坦福大学医学院的科学家表明人们不只具有不同的基因型,还具有不同的“变老型”(个别生理体系中多种分子的组合)。研讨者宣称,当人们还比较年青和健康时,了解他们体内的这些改动,或许能协助医师确认怎么延伸他们的寿数。

西北大学芬伯格医学院的流行病学家Norrina Bai Allen说:“这实际上为了解变老供给了全新的理论。这是至关重要的第一步,它向咱们展现了不同个别不同的身体部位,是以怎样不同的速度变老的。”斯坦福大学的研讨人员表明:“个别的变老速率不同,其间包括的生物学机制也不相同。”也就是说,他们的“变老类型”不同。

这次研讨的领导者、生物学家Michael Snyder说:“当然整个身体都在变老,可是关于某一个别,他们的身体中一些生理体系比另一些生理体系变老得更快或更慢。一个人或许心肺变老型(心肺体系变老得更快),另一个人或许代谢体系变老型,而还有一些人是免疫体系变老型。”随个别得变老改动,在这些生理体系中发挥关键作用的近100个分子也会发作显着的改动。Snyder表明,“个别在分子层面的变老进程中,存在一些差异。”

人为干涉能缓解变老

这项研讨还显现,免疫体系变老更快的人并没有免疫机能妨碍;肝脏变老更快的人也没再次呈现肝脏疾病。个别体内存在得一些变老标志分子,不一定会引起临床症状。但假如变老真的是个别化的,那么了解个别的变老类型,将有益于对个别变老进程进行差异化和针对性的人为干涉。Snyder说:“变老类型可以显现身体哪些部位变老得更快。而假如人们想要推迟变老,他们可以要点照顾这些部位。”

以心肺变老型的人为例,严厉的胆固醇操控、定时的脑电图查看和心房颤动筛查,将或许会使他们更健康、变老得更慢。而关于免疫体系变老型的人,可以终究靠节食和训练来削减炎症反响。但Allen指出,这项研讨对参与者盯梢和记载的时刻并不行长,因而无法确认他们体内的变老标志物是否会对身体造成了危害,更不用说是否会导致他们死亡了。她表明,在这一理论成为抗变老的基本理论前,“还需要很多的研讨,以取得可重复的成果。”

由于这项研讨较短的查询时刻和样本较小(仅106人),其他专家也对这一理论表明置疑。在这项新研讨中,经过对参与者的血液、唾液和尿液测验、以及基因剖析、鼻子和肠道微生物查看等等,科学家们共丈量了10343个基因、306份血蛋白、722份代谢物和6909个细菌等,发现可以将参与者区分成了四种变老型:肝脏型、肾脏型、代谢型和免疫型。

Snyder说,不同人有着不同的“变老分子”和“特定变老途径”。但就像各式菜肴被归类于“肉”、“鱼”“素食”或其他,这些不同的分子也可以被分类为肝脏型、肾脏型、代谢型或许免疫型。(Snyder表明有很大的或许性还存在心脏型和神经型,可是他们还未收集到满足的数据来界说这两种类型。)巴克变老研讨所的生物学家Judy Campisi说,“人们现已遍及承受个别变老存在差异,但这项新研讨加深了咱们对其发作原因的了解。”

在生理上更年青

令人惊奇的是,一些生物标志物的均匀丈量值跟着年纪添加而添加,而另一些的丈量值会跟着年纪添加而下降。例如,血红素A1C(一种丈量细胞代谢葡萄糖的标志物)通常会上升,它也是代谢变老类型中的一种生物标志物。但在许多人体内,它呈现为下降趋势。这也暗示了,不同人身体中不同体系的变老速率并不相同。

之所以会呈现许多反例,或许是由于个别在想健康的日子方式改动。例如,那些A1C血红素明显下降的人,要么是饮食更健康了,要么是减肥了,由于这两种改动都能进步葡萄糖的推陈出新。Snyder说,“日子方式的短兵相接或许一些药物医治,有助于改进一些变老的生物标志物,并改动个别的变老型。”实际上,在这次研讨期间,有15个志愿者在生理上变得更年青了。

养成健康的日子小习气不光可以延伸寿数,并且可以使人活得愈加健康。可是了解变老型,或许协助人们针对首要的变老途径,采纳对应的抗变老办法。Campisi说:“一旦辨认出了个别变老的根本原因后,能由或许进行相应的人为干涉,如训练、节食、间歇性禁食或药物医治。较为理想化的状况是,一个50岁的人可以终究靠血液测验得知自己的肾脏现已60岁了,可是心脏只要40岁,所以就能采纳办法缓解肾脏变老。这项研讨让咱们朝着这个方向迈出了坚实一步。”

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