健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 青菜250g相克食物 | 花生16颗相克食物 |
| 蒜2个相克食物 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 十三味香少量 |
蒜蓉花生炒青菜的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.将青菜洗净除掉黑头，放于盘中，以备待用。
3.将蒜剥皮，切成细小状。
4.把花生剥掉壳，放于碗中，以备待用。
5.锅中倒入适量植物油，将其烧热。
6.油烧热后，放入花生。
7.当花生炒熟炒香后，倒入青菜，进行翻炒。
8.翻炒青菜15秒左右，加入适量盐、少量十三味香。
9.味道均匀后，关火整齐地盛入盘中。
10.锅中倒入少量植物油，烧热后加入蒜蓉。
11.当蒜蓉爆香后，关火，淋在青菜中间位置。就这样，香香的蒜蓉花生炒青菜便可以呈上桌子了～
